Onet

Interwałowy trening marszowy (IWT), zwany potocznie "japońskim spacerem", to nowatorska technika ćwiczeń stworzona przez japońskich naukowców.

Bieganie.pl

Z tego materiału dowiesz się, jak Zuza trafiła do sportu, jaką jest zawodniczką i jaki trening wykonuje trzy dni przed startem w zawodach.

Goal.pl

Lewandowski trenuje przed startem nowego sezonu. Robert Lewandowski nie czeka na pierwszy trening pod wodzą Hansiego Flicka. 36-letni napastnik już ...

Skierniewice Nasze Miasto

Chcąc podkreślić jego wyjątkowość Ośrodek Sportu i Rekreacji w Skierniewicach zaprosił mieszkańców miasta na trening w parku. ... Trening jogi z ...

Parc Fermé

13:30 - 14:40 - pierwszy trening F1. 15:00 - 15:30 - kwalifikacje F3. 15:55 - 16:25 - kwalifikacje F2. 17:00 - 18:00 - drugi trening F1. Sobota, 28 ...

Meczyki.pl

Kamil Głębocki przekazał, że poważnej kontuzji doznał Władysław Koczerhin. W niedzielę odbył się trening Rakowa. Przyniósł on koszmarne wieści dla " ...

SportoweFakty - WP.pl

Ryszczuk opowiedział, jak wyglądają teraz treningi naszej reprezentantki. - Wcześniej zazwyczaj trening był 2 plus 1 lub 3 plus 1, czyli najczęściej ...

Onet

... trening marszowy okazał się skuteczniejszy w poprawie podstawowych wskaźników zdrowia. Analizy wykazały, że taki trening pozwala na osiągnięcie ...

BieganieUskrzydla.pl

Przed nami 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski! Bądź częścią wydarzenia , który zapisze się w historii, jako zawodnik lub kibic.

BieganieUskrzydla.pl

Poznaj szczegóły Izery Ultra-Trail 2025! Zapisy na poszczególne dystanse wciąż jeszcze trwają. Co już wiadomo o pierwszej edycji tego biegu?