Waarom de hype rond krachttraining terecht is - Voetkinesist: "Ik begin de dag met water" - Herstel je echt sneller met een ijsbad?

Waarom de hype rond krachttraining terecht is - Voetkinesist: "Ik begin de dag met water" - Herstel je echt sneller met een ijsbad?

Indien deze mail onleesbaar is, klik hier

Eén op drie Belgen met overgewicht of obesitas heeft dat zelf niet door: “Wat we vaak zien, gaan we normaal vinden”

Waarom de hype rond krachttraining terecht is en over meer gaat dan gespierde armen en benen

Voetkinesist Anton Ghys geeft zijn tips: “Wat je daar verwaarloost, betaal je hogerop”

Sepsis treft jaarlijks 41.000 mensen, maar wordt nog altijd te laat herkend: “Er zijn toen tientallen uren verloren gegaan”

•

Minister Vandenbroucke concentreert gespecialiseerde beroertezorg in 16 ziekenhuizen: “Zo kunnen we de beste zorg garanderen”

•

Ben jij telefoonverslaafd? Dit zijn de signalen: “Schermtijd is niet bepalend”

•

Plots is Spotify ook een fitness-app: zo werkt de nieuwe sport-hub

Actrice Julie Delrue (36) belandde twee weken na bevalling in psychiatrie: “Ik heb me nooit meer zo machteloos gevoeld”

Herstel je sneller door een ijsbad? Of saboteer je daarmee net je spieren?

Robert F. Kennedy Jr. zweert bij carnivoor-dieet tegen visceraal vet, maar wat denken experts daarvan?

Deze onverwachte sport is een van de beste om gezond oud te worden: “Nooit te overbelastend en goed voor je mentale gezondheid”

Luchtbevochtigers zouden helpen bij verstopte neus of tegen hoestbuien, maar klopt dat wel?

Is thuis aan de slag gaan met een pilatestoestel wel een goed idee? “Voel je pijn, dan is het eigenlijk al te laat”