Czasami przychodzi o wiele za wcześnie. Bywa, że wcale się nie spieszy. Zawsze jednak wysyła sygnały. Czasem bardzo subtelne, których w ogóle z nią nie kojarzymy. Czasem uderza mocno, ale nawet wtedy trudno dostrzec, skąd nadszedł cios.
Nic dziwnego, że tak trudno ją rozpoznać. Perimenopauza może się objawiać
na ponad sto sposobów, a wstydzimy się o niej rozmawiać, więc nie dzielimy się doświadczeniami. Brakuje nam wiedzy – a czasem brakuje jej także lekarzom, do których trafiamy. Nie zawsze łączą kropki i nie dostrzegają, że problemy ze snem, obniżony nastrój, bóle mięśni czy stawów u kobiety po czterdziestce mogą, choć oczywiście nie muszą, mieć związek ze zmianami hormonalnymi.
U mnie zaczęło się od bólu barku i przewlekłego zmęczenia. Długo nie podejrzewałam, że mogą wynikać ze spadku poziomu estrogenów. I nie jestem wyjątkiem.
Przeciętna kobieta trafia średnio do dziesięciu lekarzy, zanim dowie się, że za jej problemami zdrowotnymi może stać perimenopauza.
Dopiero uderzenia gorąca albo zanik miesiączki kierują nasze myślenie na właściwy trop. Ale do tego czasu w naszych organizmach mogło wydarzyć się już wiele rzeczy, którym dzięki dobrej diagnozie dałoby się zapobiec.
– To właśnie perimenopauza jest właściwym okresem transformacji. Menopauza jest datą w kalendarzu. Cała hormonalna rewolucja odbywa się wcześniej – mówi dr Monika Łukasiewicz w rozmowie z Patrycją Pustkowiak.
Problem w tym, że niewiele o niej wiemy. Ponad 70 proc. Polek przed menopauzą ocenia swoją wiedzę na jej temat jako małą, a 49 proc. wciąż uważa menopauzę za temat tabu –
wynika z raportu Kulczyk Foundation.
I chyba właśnie dlatego tak łatwo pomyśleć: „To jeszcze mnie nie dotyczy".
A medycyna naprawdę potrafi nam dziś pomóc. Najpierw jednak trzeba wiedzieć, czego szukać, i umieć rozpoznać sygnały.
Dlatego właśnie tematem tego numeru jest perimenopauza – moment, w którym mamy czas, by odpowiednio przygotować się do menopauzy.
Poprosiłyśmy znane kobiety – Agnieszkę Więdłochę, Katarzynę Glinkę i Marietę Żukowską – żeby opowiedziały o swoich doświadczeniach. Zaprosiłyśmy na łamy ekspertki, które dzielą się najnowszą wiedzą medyczną i pomagają oddzielić fakty od mitów, których wokół menopauzy przez lata narosło zdecydowanie za dużo.
Jak choćby przekonanie, że hormonalna terapia menopauzalna (HTM) zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi – mit, który 20 lat temu narodził się w wyniku źle przeprowadzonego badania. Dziś wiemy, że był to jeden z największych błędów medycyny. Ale lęk pozostał.
Może więc najwyższy czas zacząć o perimenopauzie i menopauzie mówić inaczej. Bez wstydu, bez straszenia i bez poczucia, że to temat, który trzeba odsuwać jak najdalej.
Bo jedno jest pewne. Przyjdzie do każdej z nas.
